bla
bla

Портал о вечной схватке – чистоты и грязи...

Это сайт о всем что связано с стиркой и химчисткой. Здесь море полезной информации. Работает форум. К каждой статье и ли совету Вы можете оставить свой комментарий. Также Вы можете воспользоваться каталогом ссылок.
  Архив  |   Блоги  |   Игры  |   Опросы  |   Конкурсы  |   Обои  |   Прайс лист   |     |     |     

ПОДРУБРИКИ:

Важность воды для человека

Рубрика: Статьи | Просмотров: 942 | Комментариев: 0 | Версия для печати

Почему человеческому организму так необходима вода? Ответ прост – потому что мы на 2/3 состоим из воды. После кислорода вода – второй важный элемент для человека по значимости.

Для того чтобы чувствовать себя хорошо и комфортно нам необходимо выпивать не менее 1-2 литров воды в день. Если человека лишить воды, он сможет прожить всего несколько дней.

Вода необходима для нормального функционирования внутренних органов. Благодаря воде нормализуется пищеварение, нормально происходит процесс циркуляции крови, выводятся шлаки и усваиваются витамины.

Для того чтобы чувствовать себя хорошо, возьмите за правило выпивать по меньшей мере один стакан воды с утра и во время каждого приема пищи. Не забывайте интенсивно пить воду во время и после физических упражнений, начинайте и заканчивайте свой день со стакана воды, тогда ваш организм не будет страдать от обезвоживания!

Добавить комментарий: